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高考即将来临 请保持好这五种状态-九游会棋牌
2024年高考即将来临,每位考生都希望考出自己的实力,考出好的成绩,相信这也是考生家长们的期望.要实现这一目标,除扎实的功底和健康的身体外,还需要保持好以下五种状态。
1.思想状态
思想上要高度重视，排除干扰，全情投入；顽强拼搏，坚守阵地。
2.学习状态
目标清晰，知己知彼。忙而不乱，科学有序。短时高效，主次分明。
3.心理状态
不骄不躁，平和冷静。紧张中有放松，压力下会调控。
4.身体状态
精神饱满，身强力壮。保持适度锻炼，及时消除疲劳，及时给大脑补氧。
5.生活状态
饮食卫生，营养均衡。保证睡眠时间，提高睡眠质量。调好生物钟，用好课余零碎时间。
高考加油。希望每位考生都能保持良好状态，考出理想成绩。
